کالری عسل (هر قاشق غذاخوری یا مرباخوری عسل چقدر کالری دارد؟)

عسل در کنار خواص زیادی که دارد، میزان کالری متفاوتی نیز داشته و برای حفظ سلامتی لازم است در مصرف آن تعادل را رعایت کنیم. در این نوشته قصد داریم با میزان کالری عسل آشنا شویم.

کالری عسل (یک قاشق غذاخوری)

هر یک قاشق غذاخوری عسل دارای 50 کالری می باشد.

کالری عسل (یک قاشق مرباخوری)

هر یک قاشق مرباخوری عسل دارای 20 کالری می باشد.

کالری یک قاشق عسل با موم

یک قاظق عسل با موم دارای 64 کالری دارد.

کالری 100 گرم عسل

هر 100 گرم عسل دارای 304 کالری می باشد.