کالری شکلات چقدر است؟

دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن دو فنجان شکلات در روز ممکن است به حفظ سلامت مغز و کاهش حافظه در بزرگسالان مسن کمک کند. محققان دریافته اند که شکلات داغ باعث بهبود جریان خون در قسمت های مغز می شود. نتایج حاصل از مطالعه منتشر شده در سال 2014 نشان داد که یک عصاره کاکائو به نام لادو ممکن است آسیب به مسیرهای عصبی را در بیماران آلزایمر کاهش دهد. مطالعه دیگری که در سال 2016 در ژورنال Appetite منتشر شده نشان می دهد که خوردن حداقل یک بار در هفته شکلات می تواند باعث بهبود آلزایمر شود. خوردن شکلات یک سوم خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. نویسندگان نتیجه گرفتند که مصرف زیاد شکلات ممکن است با خطر کمتری بیماری های قلبی عروقی همراه باشد. افرادی که مقادیر زیادی شکلات مصرف می کنند 22 درصد کمتر دچار سکته مغزی می شوند. نتایج نشان می دهد که خوردن بیش از 100 گرم شکلات در هر گرم روزانه ممکن است با کاهش خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی همراه باشد.

حال میخواهیم بدانیم کالری شکلات چقدر است؟

کالری 100 گرم شکلات چقدر است؟

هر 100 گرم شکلات دارای 500 کالری می باشد.

کالری شکلات قلمی چقدر است؟

هر یک عدد شکلات قلمی دارای 20 کالری است.