ترفندهای شگفت‌انگیز کوچک کردن شکم در یک هفته
آیا ورزش دراز و نشست، شکم کشیده و صافی را که می‌خواهید به شما نمی‌دهد؟ آیا پوست شما بیش از حد شل شده که به رژیم غذایی یا ورزش پاسخ نمی‌دهد؟ زمانی که کمی سن بالاتر می‌رود، پوست شکم شل می‌شود. شلی یا بزرگی شکم همچنین می‌تواند به دلیل کاهش وزن شدید یا بارداری باشد. در همه موارد، ممکن است شما احساس نارضایتی از اندام خود را داشته و به فکر کوچک کردن شکم خود باشد. آرزوی بسیاری از مردان و زنان در هر سنی، شکمی سفت و صاف است. البته سبک زندگی سالم مهم است و ورزش‌های شکم به کوچک کردن شکم کمک می‌کند اما محدودیت‌هایی نیز وجود دارد. مهم نیست که چقدر ورزش‌های شکمی انجام می‌دهید و چقدر سالم زندگی می‌کنید، متأسفانه مواردی وجود دارد که جراحی تنها راه خلاص شدن از شر شکم شل شده می‌باشد.
در این مقاله قصد داریم در مورد کوچک کردن شکم در یک هفته ، کوچک کردن شکم با عمل جراحی و هزینه جراحی کوچک کردن شکم صحبت کرده و راههای کوچک شدن سریع شکم را شرح دهیم.
برای کوچک کردن شکم چه کار باید کرد ؟
بسیاری می‌پرسند کوچک کردن شکم در یک هفته چگونه است؛ یکی از راههای کوچک شدن سریع شکم ، کوچک کردن شکم با عمل جراحی ابدومینوپلاستی است.
ابدومینوپلاستی روشی است که با برداشتن چربی و پوست اضافی و سفت کردن عضلات دیواره شکم، شکم شما را صاف کرده و به کوچک کردن شکم کمک چشمگیری می‌کند. این روش جراحی با نام تامی تاک که به معنی کوچک کردن شکم است، نیز شناخته می‌شود.
بسته به میزان پوست و چربی موجود در ناحیه شکم، می‌توان روش‌های “مینی” یا بیشتر را در نظر گرفت.همچنین این روش نباید به عنوان جایگزینی برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم استفاده شود.
از آنجایی که هر بدنی متفاوت است، انواع مختلفی از جراحی شکم وجود دارد. اگر پوست اضافی ندارید بلکه فقط چربی اضافی در ناحیه شکم دارید، احتمالاً لیپوساکشن کافی خواهد بود و به کوچک کردن شکم کمک خواهد کرد. لیپوساکشن با مکیدن سلول‌های چربی که بین پوست و ماهیچه‌های زیرین به دام افتاده‌اند، شکل بدن را بهبود می‌بخشد. اگر مشکل شما کمی بزرگ‌تر است، بهتر است جراحی ابدومینوپلاستی انجام دهید.
مراحل ابدومینوپلاستی چیست؟
عمل جراحی کوچک کردن شکم شامل مراحل زیر است:
مرحله 1: بیهوشی
داروها برای راحتی شما در طول مراحل جراحی کوچک کردن شکم تجویز می‌شوند. انتخاب‌ها شامل آرام‌بخش داخل وریدی و بیهوشی عمومی است. پزشک متخصص شما، بهترین انتخاب را برای شما توصیه خواهد کرد.
مرحله 2: برش
کوچک کردن شکم با عمل جراحی ، نیاز به یک برش افقی در ناحیه بین خط موی شرمگاهی و ناف دارد. شکل و طول برش با توجه به مقدار پوست اضافی تعیین می‌شود. هنگامی که پوست شکم بلند شد، عضلات ضعیف شده زیرین شکم ترمیم می‌شوند. برای برداشتن پوست اضافی در قسمت فوقانی شکم ممکن است برش دوم در اطراف ناف نیز لازم باشد.
پوست بالای شکم مانند سایه پنجره به سمت پایین کشیده شده است. پوست اضافی بریده می‌شود و پوست باقی مانده به هم بخیه می‌شود. یک دهانه جدید برای ناف ایجاد می‌شود. ناف به سطح کشیده شده و در موقعیت خود بخیه می‌شود.
مرحله 3: بستن برش‌ها
بخیه‌ها، چسب‌های پوستی، نوارها یا گیره‌ها برش‌های پوست را می‌بندند.
مرحله 4: نتایج
جراحی کوچک کردن شکم ابدومینوپلاستی شما باعث می‌شود که کانتور شکمی صاف‌تر و محکم‌تر باشد که با نوع بدن و وزن شما متناسب است. دقت داشته باشید که بهترین جراح زیبایی شکم را در محل زندگی خود بیابید که بتوانید به نتیجه دلخواه خود پس از جراحی دست پیدا کنید.
بهبودی بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بسته به اینکه جراحی کوچک کردن شکم چقدر گسترده است، ممکن است لازم باشد 1 تا 2 روز در بیمارستان بمانید. معمولاً یک درن در دو طرف بدن شما قرار داده می‌شود تا مایع اضافی تخلیه شود. این درن ها در اولین قرار ملاقات پس از یک یا دو روز در کلینیک برداشته می‌شوند.
بازخورد بیماران به ما می‌گوید که درد به خوبی قابل تحمل است. البته این ناحیه بعد از جراحی حساس است و احتمالاً کمی درد کشش را تجربه خواهید کرد که این باعث می‌شود در چند روز اول با کمی قوز راه بروید. با مسکن‌ها می‌توانیم درد را تسکین دهیم.
برای اطمینان از وارد نشدن فشار اضافی به نواحی تحت درمان که می‌تواند منجر به درد بیشتر شود، مهم است، تا آنجا که ممکن است، از سرفه و عطسه در هفته اول پس از جراحی خودداری کنید.
برای بهترین نتایج، مهم است که به مدت 6 هفته و 24 ساعت شبانه روز از لباس فشاری استفاده کنید. بعد از 8 هفته دیگر نیازی به آن نخواهید داشت. ناحیه تحت درمان پس از جراحی قرمز و متورم خواهد شد و اغلب کبودی وجود دارد. اکثر افراد می‌توانند پس از 2 هفته به کار عادی خود ادامه دهند اما 6 هفته طول می‌کشد تا بتوانید کارهای سنگین و سخت، مانند ورزش را از سر بگیرید.
خطرات و عوارض جانبی ابدومینوپلاستی
مانند همه جراحی‌ها، کوچک کردن شکم با عمل جراحی نیز با خطرات و عوارض احتمالی همراه است که شامل موارد زیر است:
֎ خونریزی (هماتوم)
گاهی اوقات پس از جراحی از بافت حفره زخم خونریزی رخ می‌دهد. اگر این اتفاق بیفتد، بدن شما ممکن است متورم و دردناک شود. ممکن است برای کمک به جذب سریع‌تر مایع زخم از ماساژهای ویژه‌ای استفاده کنیم. در موارد معدودی ممکن است نیاز به انجام یک روش اضافی باشد که باید در بیمارستان یا کلینیک انجام شود.
֎ عفونت
مهم است که بدانیم جراحی خطر عفونت باکتریایی را به همراه دارد. چنین عفونتی ممکن است با خستگی، ضعف، تب و درد عضلانی همراه باشد. تجویز آنتی‌بیوتیک در حین جراحی این خطر را به حداقل می‌رساند. بسیار نادر است که بیمار نیاز به بستری مجدد داشته باشد. اگر علائم عفونت را تجربه کردید، با تیم پزشکی ما که به صورت 24 ساعته در دسترس شما است تماس بگیرید.
֎ التیام زخم
نحوه بهبود زخم از فردی به فرد دیگر و حتی از بخشی از بدن به قسمت دیگر متفاوت است و روندی تدریجی است. سیگار کشیدن در دوره قبل و بعد از جراحی می‌تواند به طور جدی روند بهبودی را مختل کند.
کوچک کردن شکم با عمل جراحی لیپوساکشن
یکی دیگر از راههای کوچک شدن سریع شکم ، عمل لیپوساکشن است.
لیپوساکشن یک روش زیبایی است که برای از بین بردن چربی‌های ناخواسته بدن استفاده می‌شود. لیپوساکشن شامل مکیدن نواحی کوچکی از چربی است که به سختی از طریق ورزش و رژیم غذایی سالم از بین می‌روند. لیپوساکشن در مناطقی از بدن که در آن رسوبات چربی تمایل به جمع شدن دارند، مانند باسن، ران‌ها و شکم انجام می‌شود.
هدف تغییر شکل بدن است و نتایج به طور کلی طولانی مدت هستند و به شما اجازه می‌دهند وزن سالمی داشته باشید.
لیپوساکشن در افرادی که وزن طبیعی دارند و در مناطقی که پوست سفت است بهترین نتیجه را می‌دهد. اگر به دلایل زیبایی قصد انجام لیپوساکشن دارید، ابتدا بهتر است با یک پزشک باتجربه مشورت نمائید و از خطرات و مزایای آن آگاه شوید سپس به انجام این عمل اقدام نمائید.
خطرات و عوارض جانبی لیپوساکشن
بعد از لیپوساکشن معمولاً موارد زیر وجود دارد:
- تورم و کبودی که گاها تا 6 ماه به طول می‌انجامد.
- بی حسی که باید طی 6 تا 8 هفته از بین برود
- ایجاد زخم
- التهاب ناحیه تحت درمان یا وریدهای زیرین
- مایعی که از برش‌ها می‌آید.
مراحل لیپوساکشن چیست؟
عمل جراحی لیپوساکشن شامل مراحل زیر است:
مرحله 1: بیهوشی
ممکن است از بی حسی موضعی، آرام بخش داخل وریدی و بیهوشی عمومی استفاده شود.
مرحله 2: برش
لیپوساکشن از طریق برش‌های کوچک و نامحسوس انجام می‌شود.
مرحله 3: نتایج
پس از کاهش تورم و احتباس مایعات که معمولاً پس از لیپوساکشن تجربه می‌شود، کانتور بدن بهبود یافته شما آشکار خواهد شد.
تفاوت لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی
همان طور که قبل‌تر گفته شد، اگر در ناحیه شکم پوست شل و افتاده داشته باشید، با لیپوساکشن برطرف نمی‌شود زیرا لیپوساکشن تنها چربی اضافه را بیرون می‌کشد، برای برداشتن پوست شل در ناحیه شکم، از عمل جراحی ابدومینوپلاستی استفاده می‌شود.
هزینه جراحی کوچک کردن شکم
هزینه جراحی کوچک کردن شکم به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی‌توان رقم دقیقی را برای آن در نظر گرفت. این هزینه به نوع جراحی که می‌خواهید انجام دهید، محل زندگی شما و پزشک متخصصی که برای این کار انتخاب می‌کنید بستگی دارد. اما پس از جلسه اول مشاوره و بررسی شرایط شما و مشخص شدن نوع جراحی، پزشک متخصص می‌تواند هزینه جراحی کوچک کردن شکم شما را تعیین کند.
سخن پایانی
در این مقاله در مورد کوچک کردن شکم با عمل جراحی ، راههای کوچک شدن سریع شکم و هزینه جراحی کوچک کردن شکم صحبت کردیم و امیدواریم برای شما مفید بوده باشد. کوچک کردن شکم در یک هفته تنها با عمل جراحی امکان‌پذیر است که بسته به نتیجه‌ای که انتظار دارید، می‌توانید از یکی از روش‌های ذکر شده استفاده کنید. در صورت داشتن هرگونه سوال می‌توانید با دکتر احمدعلی رجب پور در ارتباط بوده و با مشکلات خود را با ایشان مطرح نمائید. دکتر رجب پور، متخصص جراحی عمومی و دارای فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی، عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران بوده و دارای تجربه بیش از 10 سال سابقه جراحی می‌باشد.