کالری غذاها
کالری برنج پخته چقدر است؟ (کالری یک کفگیر برنج پخته)
اگر شما نیز از کسانی هستید که عاشق برنج هستند، لازم است برای حفظ سلامتی خود و رعایت رژیم غذایی، از میزان کالری موجود در برنج مطلع باشید.
کالری برنج پخته
لازم است بدانید که هر کفگیر برنج پخته 250 کالری دارد. این مقدار نسبتا بالاست و به همین خاطر باید میزان مصرف برنج را کاملاً کنترل نمائید و به میزان مناسب میل کنید.
مطلب پیشنهادی: کالری کله پاچه بدون چربی یا کم چرب (کالری آبگوشت)
من زندگیمو مدیون شمام